通常來說，運動時左下腹痛可能是肌肉損傷、腸道菌群失調癥、急性胃腸炎等原因導致的，建議按醫囑對癥治療，具體分析如下：
1.肌肉損傷：在運動過程中會損傷到腹壁肌肉，局部會出現牽拉疼痛，患者可以通過理療或者是熱敷來緩解，同時口服鎮痛的藥物，比如布洛芬緩釋膠囊、去痛片等。
2.腸道菌群失調癥：腸道菌群失調癥是指因腸道菌群變化而引起腸道功能失衡，主要癥狀有腹瀉、腹痛、腸鳴等，所以運動時左下腹痛可能是腸道菌群失調癥導致的。建議患者可以按醫囑使用藥物進行治療，比如乳酸菌素片、雙歧桿菌三聯活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。
3.急性胃腸炎：急性胃腸炎是胃腸黏膜的急性炎癥，臨床表現主要為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，運動會加重該癥狀，所以運動時左下腹痛可能是急性胃腸炎導致的。建議患者按醫囑使用藥物鹽酸小檗堿片、乳酸菌素顆粒、雙歧桿菌四聯活菌片等進行治療。
除此之外，闌尾炎等疾病也可能會導致運動時左下腹痛，建議患者及時就醫治療。