在月經周期中，許多女性可能會經歷不同程度的疼痛或不適。然而，如果你在月經來潮的第一天感到左下腹部疼痛，這可能是由多種原因引起的。
首先，這種疼痛可能與盆腔炎癥有關。盆腔炎是女性常見的婦科疾病之一，它可能由細菌感染引起，并導致子宮、輸卵管或卵巢的炎癥。去年你曾患過附件炎（可能是輸入錯誤，應為“附件炎”），這也增加了盆腔炎的可能性。
其次，痛經也可能是子宮內膜異位癥或子宮肌瘤等疾病的信號。這些情況會導致月經期間出現異常疼痛，尤其是在特定部位如左下腹部。
還有可能與排卵有關。有些女性在排卵期會出現一側下腹疼痛，這被稱為“排卵痛”，通常不需要特殊處理。
然而，如果這種疼痛是新發的、持續存在或伴隨其他癥狀（如發熱、異常陰道出血），則需要及時就醫檢查。醫生可能會建議進行超聲波檢查或其他相關檢查以明確病因。
預防和應對措施：
保持良好的個人衛生習慣，避免細菌感染。
避免過度勞累，適當運動增強體質。
如果疼痛持續或加重，及時就醫，避免延誤治療。
在醫生指導下使用藥物緩解癥狀，如非甾體抗炎藥（NSAIDs）。
總之，對于月經期間的異常疼痛，尤其是伴隨其他不適癥狀時，一定要重視并盡早就醫。早期發現和治療可以有效預防疾病進展，保障女性健康。