睡覺(jué)頭出汗枕頭都濕透了，考慮是周圍的溫度過(guò)高、腎陰虛、盜汗、缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素引起的，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、周圍的溫度過(guò)高：夜間睡眠時(shí)，由于人體的調(diào)節(jié)作用，導(dǎo)致了人體的舒張，從而使人體產(chǎn)生了大量的汗水，從而產(chǎn)生了一定的散熱作用，而當(dāng)人體出汗過(guò)多，則會(huì)導(dǎo)致枕頭潮濕。出現(xiàn)這種現(xiàn)象是很正常的，可以用空調(diào)或者是風(fēng)扇等設(shè)備來(lái)降低周圍的氣溫，可以減少出汗。
2、腎陰虛：長(zhǎng)期患病、性生活過(guò)多等也會(huì)引起這種疾病，因?yàn)殛幰翰蛔悖瑢?duì)人體的營(yíng)養(yǎng)作用就會(huì)降低，所以會(huì)出現(xiàn)多汗、失眠多夢(mèng)、眩暈耳鳴等情況，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服左歸丸、大補(bǔ)陰丸、六味地黃丸等。
3、盜汗：一般是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱引起的，這是一種比較常見(jiàn)的癥狀，一般是在睡覺(jué)以后出汗比較多，醒來(lái)以后汗水就會(huì)自動(dòng)消失。常伴有五心煩熱、口干咽燥、舌紅等表現(xiàn)。如果是因?yàn)殛幪搩?nèi)熱引起的盜汗，可以服用六味地黃丸、麥味地黃丸等。
4、缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)：睡眠中出汗多，考慮的是人體缺乏營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如人體缺乏鈣、鋅等元素，就會(huì)出現(xiàn)大量的汗水，這種情況可以通過(guò)補(bǔ)充鋅、鈣等來(lái)改善。日常生活中可以多吃一些富含鈣和鋅的食品，如牛奶、蝦皮、紫菜、扇貝、瘦肉、動(dòng)物肝臟等。
5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：患者在睡眠中會(huì)出現(xiàn)大量的出汗，主要是因?yàn)榛颊叩捏w內(nèi)新陳代謝速度很快，同時(shí)神經(jīng)和消化系統(tǒng)也會(huì)變得更加的亢奮。患者可以口服卡比馬唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物來(lái)治療。
治療疾病的同時(shí)需要戒煙、戒酒，也要注意身體的防寒保暖，有利于疾病恢復(fù)。
