感冒時頭發濕透了，可能是自身免疫調節、退熱藥物作用、低血糖、體質、伴隨癥狀等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.自身免疫調節：感冒時，身體為應對病毒或細菌感染，會啟動發熱機制。隨后，通過自身免疫調節，體溫逐漸恢復正常，此過程常伴有大量出汗，導致頭發濕透。這是正常生理現象，無需特殊處理，但需注意保暖，避免著涼。
2.退熱藥物作用：在治療感冒過程中，若過量使用退熱藥物，如對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊、阿司匹林泡騰片，可能導致身體過度出汗，頭發濕透。此時應減少藥物劑量或停藥，并補充足夠水分以防脫水。
3.低血糖：感冒期間，由于食欲不振、營養攝入不足，可能引發低血糖，進而促使身體通過出汗來自我調節。此時，可適量進食或食用高糖食物，如巧克力、糖果、葡萄糖口服液，以緩解癥狀。
4.體質：部分患者因體質較弱或營養不均衡，如缺鈣，可能導致交感神經興奮性增高，汗腺分泌旺盛，從而在感冒時更易出汗。建議均衡飲食，多攝入富含鈣質的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜，或在醫生指導下使用碳酸鈣D3咀嚼片、維生素D滴劑、葡萄糖酸鈣口服溶液進行補充。
5.伴隨癥狀：感冒作為上呼吸道感染的一種，其炎癥可能刺激機體產生一系列反應，包括出汗增多。此時，應針對感冒本身進行治療，如使用抗病毒藥物，如奧司他韋顆粒、利巴韋林顆粒，以及緩解癥狀的藥物，如復方感冒靈顆粒、板藍根顆粒、雙黃連口服液。
綜上所述，感冒時頭發濕透多屬正常生理反應或藥物副作用，但也可能與體質、營養狀況及上呼吸道感染的伴隨癥狀有關。在治療過程中，應注意觀察癥狀變化，合理使用藥物，并遵循醫囑。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。