例假一般指的是月經。對于月經周期為26天的女性，排卵期通常在第7天至第16天。
正常情況下，女性的排卵期一般在下次月經來潮前14天左右。對于月經周期26天的女性，如果本次月經第1天為月經周期的開始，下次月經預計在第26天來潮。往前推14天，也就是第12天為排卵日，而排卵期通常包括排卵日及其前5天和后4天，所以排卵期大致是從第7天至第16天。在這個時期，女性身體在激素的作用下，宮頸黏液變得稀薄、透明、拉絲度長，有利于精子通過。
需要注意的是，女性的排卵時間可能會受到多種因素影響，如情緒變化、環境改變、疾病、藥物等，這些因素可能導致排卵提前或推遲。
如果有備孕計劃，女性可以在估算的排卵期內適當增加同房次數，以提高受孕機會。