一般來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)后刀口恢復(fù)慢老痛可以吃點(diǎn)高維生素C的補(bǔ)品、含鋅高的補(bǔ)品以及蛋白質(zhì)含量高的補(bǔ)品來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。
1.高維生素C的補(bǔ)品：剖腹產(chǎn)后刀口恢復(fù)慢老痛可以多補(bǔ)充一些維生素C，維生素C有助于刀口的恢復(fù)，同時(shí)還能提供人體所需的營(yíng)養(yǎng)。含有維生素C較高的補(bǔ)品如胡蘿卜、西紅柿、大棗等。
2.含鋅高的補(bǔ)品：適量的補(bǔ)充含鋅的補(bǔ)品，能夠讓纖維細(xì)胞的功能得以提升，加快刀口的愈合速度。日常多見(jiàn)的木耳、海帶、海魚、海蝦等含鋅都是比較高的，可以適量食用。
3.蛋白質(zhì)含量高的補(bǔ)品：女性在剖腹產(chǎn)后可以適當(dāng)多吃一些含有蛋白質(zhì)的補(bǔ)品，對(duì)于傷口的恢復(fù)以及減少感染等都有著積極的作用。例如常見(jiàn)的雞蛋、牛奶、瘦肉等蛋白質(zhì)含量都比較高，可以適當(dāng)多吃一些。