可以通過是否有哭鬧、消化不良、皮膚過敏、精神狀態(tài)差、就醫(yī)檢查等來判斷寶寶是否出現(xiàn)了水土不服。如果寶寶出現(xiàn)了不適，應及時就醫(yī)治療。
1、哭鬧：如果寶寶在換了新環(huán)境后出現(xiàn)明顯的不安、哭鬧不止的現(xiàn)象，應懷疑是出現(xiàn)了水土不服；
2、消化不良：寶寶水土不服時，可能出現(xiàn)消化不良，表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹部脹痛、腹瀉等癥狀，大便呈現(xiàn)為稀薄狀態(tài)，大多為蛋花樣大便，嚴重時可能導致寶寶脫水。家長應注意寶寶的飲食衛(wèi)生，到新環(huán)境后，盡量少吃當?shù)氐氖澄?，讓胃腸道有逐漸適應的過程；
3、皮膚過敏：如果因為環(huán)境因素導致的水土不服，寶寶可能出現(xiàn)皮膚過敏的情況，出現(xiàn)丘疹、紅腫、瘙癢等癥狀。避免食用海鮮等容易導致過敏的食物，多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜；
4、精神狀態(tài)差：如果家長帶寶寶四處奔波，寶寶可能由于休息不過來造成精神狀態(tài)差，對事物不感興趣、嗜睡等情況。家長應盡量讓寶寶休息，避免寶寶過度勞累；
5、就醫(yī)檢查：如果通過以上措施無法判斷寶寶是否是水土不服，還可以通過糞便常規(guī)、培養(yǎng)，血常規(guī)檢查，影像學檢查等方式明確。
當寶寶近期有更換環(huán)境，并且出現(xiàn)了以上情況，可懷疑寶寶出現(xiàn)了水土不服。當寶寶到新環(huán)境后，家長應給寶寶一個適應的過程，慢慢習慣當?shù)氐沫h(huán)境、氣候、食物和水等。