膝蓋一般指膝關節。手腕、腳腕、膝關節難受酸疼可能是過度勞累、缺鈣、風濕性關節炎、痛風、腰椎間盤突出癥等因素引起的，可以通過日常護理、藥物治療的方式進行處理，建議患者及時就醫。
1、過度勞累：如果患者長時間工作、學習、劇烈運動，則可能會導致機體過度勞累，進而可能會出現手腕、腳腕、膝關節等部位出現發酸、疼痛等不適癥狀。建議患者注意合理休息，避免過度勞累。
2、缺鈣：缺鈣指人體內鈣成分相對于正常標準較少，可能會導致肌肉和神經的興奮性升高，因此可能會導致四肢酸痛、抽筋等情況。建議患者在醫生的指導下服用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等補鈣藥物進行治療。
3、風濕性關節炎：風濕性關節炎是免疫介導的、累及關節的炎癥性病變，如果患者多部位存在該疾病，炎癥刺激可能會導致患者出現酸疼、活動受限等不適癥狀。建議患者在醫生的指導下服用美洛昔康片、塞來昔布膠囊、萘普生片等藥物進行治療，可以抗炎止疼。
4、痛風：痛風是嘌呤代謝障礙，血清尿酸過多，尿酸鹽結晶沉積在關節和臟器引起的常見病，可能會刺激局部組織，導致四肢關節出現酸脹、疼痛等不適癥狀。建議患者在醫生的指導下服用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、吲哚美辛片等藥物進行治療，可以有效改善不適癥狀。
5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥屬于退行性病變，可能會對局部神經、組織造成壓迫，進而可能會誘發四肢酸疼、麻木等不適癥狀。建議患者在醫生的指導下選擇腰椎間盤突出切除術、后路椎間盤鏡椎間盤摘除手術等手術方式進行治療，可以有效解除壓迫。
患者應該根據實際情況及時前往正規醫院就診檢查，并合理治療，以免耽誤病情。