生完孩子腰疼的直不起來可能是腰肌勞損、月子病、腰背肌筋膜炎等原因導致的，不同原因可采取不同的治療方式。
1.腰肌勞損：腰肌勞損為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎癥，分娩后的女性由于長時間躺在床上休息，由于腰背肌肉纖維長期處于緊張狀態引起腰肌勞損，進而感到腰部酸痛或脹痛，難以進行活動。女性可以在醫生的指導下使用三七片、活血止痛膠囊、大活絡丹等藥物進行治療。
2.月子病：月子病是婦女在分娩時期，由于身體虛弱，內外空虛不慎風寒侵入而引起的一種病癥，女性的腰部通常會感到酸痛，并且難以挺直背，還可能會伴隨出現怕冷、四肢乏力等情況。女性可以在醫生的指導下使用人參養榮丸、麝香追風膏、追風透骨丸等藥物進行治療。
3.腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是指腰背部筋膜及肌組織的病理性改變。生產完的女性如果患上此疾病，通常會出現腰背部彌漫性鈍痛、皮膚麻木、肌肉痙攣等癥狀，當過于疼痛時，女性可能害怕進行活動，女性可以按照醫囑使用尼美舒利分散片、酮洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進行治療。
腰椎間盤突出癥也可能會導致女性出現此類情況，女性應明確病因后，再對癥治療。