剖腹產一般指剖宮產，剖宮產防止粘連最佳活動時間是在術后的24小時以后，通常在24小時后，產婦可以下床活動，能夠在床邊緩慢的行走。
粘連一般指子宮粘連、腸粘連、盆腔粘連等，剖宮產手術過程中胎盤娩出之后，可能會出現粘連的情況，導致產婦月經量少，甚至閉經。剖宮產手術后，身體會比較虛弱，創口會出現疼痛感，但是不代表需要長時間臥床休息。剖宮產手術以后為了防止粘連，24小時后便可以下床，適當的進行活動，通過活動能夠幫助身體恢復，同時還能有效促進腸蠕動，防止粘連，也能使產婦排氣，排氣以后可以恢復正常飲食。
需要注意的是，剖宮產后不可以猛坐，剛開始活動的時候，可以讓家屬在旁邊攙扶，因為剛做完手術，身體比較虛弱，在產婦體力恢復后，再進行適量的運動。