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疏通腎經(jīng)最簡單的方法是什么

醫(yī)生頭像

杜奕奇 主任醫(yī)師內(nèi)科

三級甲等海軍軍醫(yī)大學(xué)第一附屬醫(yī)院

沒有所謂的“疏通腎經(jīng)最簡單的方法”,因?yàn)槟I經(jīng)連著身體多處脈絡(luò),不容易完全的疏通。但可以通過刮痧、針灸、中藥等方法進(jìn)行改善。
1.刮痧:
沿著腎經(jīng)循行路線刮痧,足少陰腎經(jīng)循行經(jīng)過足心,經(jīng)過脛骨粗隆下,經(jīng)過內(nèi)踝的后方,向下進(jìn)入足跟,然后隨著小腿的內(nèi)側(cè)向上行走,經(jīng)過腘窩的內(nèi)側(cè)緣,沿大腿的后側(cè)緣向上行走,貫通脊柱,屬于腎,和膀胱相絡(luò)。可以沿著上述的路線進(jìn)行刮痧。
2.針灸:
針灸腎經(jīng)上的太溪、照海、復(fù)溜等穴位,如太溪,位于內(nèi)踝尖和跟腱之間的凹陷里,治療腎虛、五官疾病、局部腫痛、肺系疾病等;照海在內(nèi)踝尖向下1寸,內(nèi)踝下緣邊際里的凹陷中,治療五官熱性病、婦科疾病、神志疾病。
復(fù)溜在內(nèi)踝尖上面2寸,跟腱的前緣,治療下肢痹癥、胃腸疾病、水腫等;大赫在肚臍下4寸,前正中線旁開有0.5寸,治療婦科疾病、痢疾、帶下等;肓俞在腹部,肚臍旁邊0.5寸,可以治療胃腸疾病、月經(jīng)不調(diào)。
3.中藥:
通腎經(jīng)的中藥有魚腥草、山海棠、穿山龍、蓮子、玉米須等等,在服用中藥時(shí)要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下。
刮痧、針灸需要醫(yī)生指導(dǎo),患者切勿擅自操作。
展開全部內(nèi)容

本內(nèi)容不能代替面診,任何醫(yī)療行為請遵從醫(yī)囑

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