寶寶三歲內不建議吃糖的原因主要包括導致食欲下降、發胖、齲齒等。
1、食欲下降：寶寶吃糖后血液中的葡萄糖水平會迅速上升，可能會抑制食欲，導致其食欲下降。
2、發胖：糖屬于甜食，熱量較高，寶寶運動量不足更容易引起發胖。
3、齲齒：糖可能會導致寶寶的口腔抵抗力下降，牙體硬組織發生慢性進行性破壞，出現齲齒。可能會出現牙痛、腫脹、口腔異味等癥狀，寶寶可以采取手術的方法去除齲壞組織，制成一定洞形，選用適宜的修復材料修復缺損部分，恢復患牙的形態和功能，緩解癥狀。
上述情況的原因還可能是吃糖容易導致缺鈣，所以不建議吃。