孕中期容易胖還是后期，通常因人而異，多數孕婦是在后期容易胖，但是也有部分孕婦在中期容易胖，建議孕婦調整飲食結構，以控制體重。
1、中期容易胖：在懷孕早期受到早孕反應的影響，多數孕婦的胃口比較差，所以懷孕早期體重的變化并不會很大。但是隨著胎兒發育，到懷孕中期早孕反應好轉后，多數孕婦會開始進補，而且孕中期胎兒的生長發育也比較快，所以孕婦的體重變化也比較快，多數孕婦的體重會出現不同程度地上升。若孕中期不注意節制食欲或盲目進補，經常吃高熱量食物，可能會導致中期變胖比較明顯；
2、后期容易胖：部分孕婦早孕反應會持續比較長的時間，有可能在孕中期也不能得到有效緩解，此時孕中期變胖的幾率比較低。但是后期隨著孕婦肚子變大，活動受到限制，孕婦的體重可能會有所上升。尤其是攝入的營養物質過多后，后期變胖的幾率會增大。
建議在孕期盡量注意控制體重，如果體重變化特別快，可能會導致妊娠期高血壓、糖尿病的風險性上升。