榴蓮一般是不可以當(dāng)飯吃的，因為進(jìn)食過多的榴蓮會損傷腸胃，損害身體健康。
榴蓮是常見的水果，富含維生素、蛋白質(zhì)、糖分、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，適量吃榴蓮可以補充身體所需。但是榴蓮一般是不可以當(dāng)飯吃的，因為榴蓮屬于熱性的食物，且糖分、脂肪含量較高，如果進(jìn)食過多，可能會導(dǎo)致胃酸異常分泌而刺激胃腸黏膜，脂肪堆積在體內(nèi)，誘發(fā)胃腸疾病和肥胖。
因此，不建議過量進(jìn)食榴蓮，更不建議將榴蓮當(dāng)飯吃。平時應(yīng)該以大米、小麥、玉米等食物為主食，保持食物多樣性和營養(yǎng)均衡。