骨折術后出現骨頭和傷口疼痛是正常的恢復過程。骨折后，人體會在斷骨處形成骨痂，這是一種自然修復機制，目的是穩定骨折部位并促進愈合。
通常情況下，骨折一個月左右骨痂已經形成，但骨折并未完全康復，因此仍會有不同程度的疼痛感。
石膏的主要作用是固定骨折部位，防止骨頭移位，從而為愈合提供穩定的環境。石膏一般需要佩戴到復查X光片顯示骨折愈合良好時才能摘除。
建議定期復查，由醫生評估恢復情況。在骨痂形成且骨折部位足夠穩定后，才可考慮摘除石膏。
需要注意的是，即使摘除了石膏，骨骼和軟組織的完全康復可能需要更長時間。患者應遵循醫囑，避免過早負重或進行劇烈運動，以免影響愈合效果。
總之，術后疼痛是恢復過程中的正常現象，耐心配合治療并定期復查是關鍵。