每天喝一杯堿水通常沒有什么功效，但堿水中含有的礦物質、碳酸鈉等對人體有一定的好處。
堿水不屬于藥物，一般沒有什么特殊功效，但堿水中含有礦物質、碳酸鈉等物質，人體適量攝入后有一定的好處。礦物質進入人體后可以幫助調節酸堿平衡，促進血液循環。人體攝入碳酸鈉后，會直接和胃酸起反應，可以幫助中和胃酸。但不建議患者過多飲用堿水，可能加重腎臟負擔，對腎臟造成一定的損傷。
日常要注意合理飲食，多吃清淡、易消化的食物，不要暴飲暴食，不要吃辛辣、油膩的食物，比如辣椒、洋蔥、油餅等，三餐要定時定量。