通常情況下，戒煙造成的焦慮、抑郁需要3-6個月才能好。具體內(nèi)容如下：
煙草中含有大量的尼古丁，而尼古丁是一種神經(jīng)毒素，長期吸煙容易成癮，并造成依賴。而常年吸煙并且每日吸煙量都比較大的患者，發(fā)生突然戒煙，很有可能會造成體內(nèi)激素水平紊亂，出現(xiàn)煩躁不安、焦慮、抑郁等不良情緒。如果患者病情較輕，進行心理治療后能夠達到較好的改善效果，一般3個月左右能好。如果患者病情較為嚴重，在心理治療的同時，還要遵醫(yī)囑進行藥物治療，如鹽酸文拉法辛膠囊、鹽酸度洛西汀腸溶片等，通常需要6個月左右才能好。
建議患者在戒煙期間注意遠離二手煙，同時患者應適當進行體育鍛煉，如跑步、游泳等，有利于增強體質(zhì)。