巴旦木沒有回奶的功效，但可以起到滋補身體的功效，對乳汁分泌會起到一定的作用，所以具有一定的輔助下奶的功效，并且可以提高哺乳期女性身體的抵抗力。
巴旦木具有較高的營養價值和藥用價值，在臨床上并沒有研究數據表明巴旦木有回奶功效，但在哺乳期的時候女性適量吃巴旦木可以滋補身體，具有促進乳汁分泌的作用，可以輔助下奶，另外巴旦木含有大量的膳食纖維和維生素，能起到緩解便秘的功效。雖然巴旦木具有一定的促進乳汁分泌的作用，但是作用較小，如果哺乳期女性乳汁分泌較少時，并不能完全依賴巴旦木，還需要在飲食上加強營養，可以多喝牛奶、雞湯、魚湯、骨頭湯等，才能促進乳汁更好分泌。
女性在哺乳期的時候可以將巴旦木和其他食物一起煲湯，但是由于每個人的個體差異不同，有的女性可能會對巴旦木過敏，這類人群則不可以吃巴旦木，防止出現不適癥狀。