吃完飯是否能游泳應(yīng)根據(jù)具體情況決定，如果吃完后30分鐘內(nèi)，通常不能游泳，如果吃完飯30分鐘后，通常能游泳，如有不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、通常能：吃完飯后，胃腸道內(nèi)容不能及時(shí)被消化吸收和利用，如果飯后30分鐘內(nèi)立刻游泳，有可能會(huì)導(dǎo)致食物長(zhǎng)時(shí)間堆積在胃腸道內(nèi)，進(jìn)而引起腹痛、腹脹等不適癥狀，游泳屬于劇烈活動(dòng)，此時(shí)也有可能會(huì)導(dǎo)致胃內(nèi)容物上涌引起嘔吐，不利于身體健康，因此不能游泳。
2、通常不能：吃完飯后隨著時(shí)間的不斷推移，胃內(nèi)食物會(huì)逐步被身體消化，如果吃完飯30分鐘后游泳，一般可以促進(jìn)身體的新陳代謝以及血液循環(huán)，也可以消耗熱量，燃燒皮下脂肪，有利于增強(qiáng)體質(zhì)，因此能游泳。
在游泳的時(shí)候也需要循循漸進(jìn)，不可以操之過(guò)急，游泳后需要隨溫度和季節(jié)變化，增減衣物，預(yù)防受涼。