高血壓恢復正常后，頭一直還痛，可能是暫時性疼痛、焦慮、藥物副作用、頸椎病、偏頭痛等原因引起的，需采取日常調理和遵醫囑使用藥物進行治療。
1、暫時性疼痛：高血壓可以導致頭痛，特別是在血壓升高的階段。當血壓得到控制并恢復正常后，頭痛可能會逐漸減輕或消失。但有些情況下，由于血壓的急劇下降，可能會出現暫時性的頭痛。通常不要進行特殊治療，注意好血壓控制即可。
2、焦慮：高血壓本身可能引起焦慮和緊張情緒，這些情緒可能會導致頭痛。即使血壓恢復正常，焦慮和緊張可能仍然存在，從而導致持續的頭痛。建議患者注意保持心情愉快，避免不良情緒。
3、藥物副作用：某些降壓藥物可能會引起頭痛作為副作用。當停止使用這些藥物或減少劑量時，可能會出現戒斷癥狀，包括頭痛。需多喝水，轉移注意力來緩解。
4、頸椎?。喝绻哐獕夯颊哂蓄i椎病，頸椎病可以導致頸部肌肉的緊張和痙攣，這可能會引起頭痛。緊張的頸部肌肉也可能在肩部和頭部放射疼痛，患者可以遵醫囑使用氨糖美辛腸溶膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物進行治療。
5、偏頭痛：高血壓患者如果有偏頭痛，在偏頭痛發作期間，血管擴張和炎癥反應可能會導致神經末梢的敏感性增加和頭痛的出現?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用苯甲酸利扎曲普坦片、佐米曲普坦片等藥物進行治療。
建議患者在控制血壓的同時，也要注意身體的觀察，如果有不適癥狀，需及時就醫進行檢查和治療。