核桃并無治療便秘的效果，但有一定緩解便秘的作用。
核桃屬于較為常見的可食用堅果，里面含有豐富的蛋白質、油脂、碳水化合物、維生素、脂肪等營養元素。核桃并無明顯藥物作用，并不能治療便秘，但有一定緩解便秘作用。主要是因為其中含有豐富的油脂，可以潤滑腸道，可起到潤腸通便的效果，有助于緩解患者出現的便秘癥狀。但建議適量食用，避免加重胃腸負擔。
需注意的是，便秘癥狀的病因較為復雜，治療方式會有所不同，建議患者及時就醫，通過胃腸鏡檢查、CT檢查、血常規等方式明確病因，方便對癥進行治療。