軟骨磨損常見于膝關節，可能是外傷、使用過度、半月板損傷等原因造成的。膝關節由脛股關節和髕股關節組成，這兩個關節表面都有軟骨覆蓋，軟骨很容易磨損。患者要及時到醫院的骨科進行檢查，明確病因后可采取一般治療、藥物治療、手術治療等方式進行改善。
1、外傷：如果患者出現過摔倒、車禍等情況，就可能會導致膝關節軟骨部位受到損傷，若沒有得到及時地治療就可能會造成軟骨磨損。
2、使用過度：如經常進行高強度的鍛煉，如跑步、跳繩等。就容易造成軟骨的磨損。另外從事泥瓦工、紡織工等行業的人，由于長期做一個同樣的動作，容易造成慢性軟骨的磨損。
3、半月板損傷：患者如果患過半月板損傷，當半月板嚴重損傷被切除之后，就會使股骨和脛骨之間的軟骨相互直接接觸，從而出現軟骨磨損。
當患者軟骨受到磨損以后，要嚴格注意休息，避免加重軟骨的磨損。可以適當使用雙氯芬酸鈉緩釋片、硫酸氨基葡萄糖、活血止痛膠囊等藥物進行緩解。雙氯芬酸鈉緩釋片可以起到消炎和鎮痛的作用，硫酸氨基葡萄糖等可以增加損壞的軟骨營養成分的作用。促進對軟骨的修復。活血止痛膠囊可以改善血液循環，增加損傷的軟骨血液供應，減少炎癥反應。同時若軟骨磨損比較嚴重，那么可以從身體的其它部位取軟骨柱進行軟骨移植，往往會起到很好的效果。