膝蓋磨損有嚴(yán)重程度之分，如果病情比較輕一般能恢復(fù)，但若是比較嚴(yán)重可能不能恢復(fù)。
如果患者的病情較輕，膝蓋淺表軟骨磨損面積較小，只有輕中度的疼痛癥狀，可以先進行保守治療。患者應(yīng)注意休息，避免劇烈運動，合理佩戴支具，配合下肢康復(fù)訓(xùn)練，比如游泳、靠墻半蹲位等，增強下肢的肌肉力量，增加平衡穩(wěn)定性，一般是可以恢復(fù)的。
但如果患者的病情比較嚴(yán)重，容易導(dǎo)致疼痛明顯，伴有比較嚴(yán)重的活動受限，可能不能恢復(fù)，但是也需要積極治療，控制病情的發(fā)展。建議患者采用按摩、針灸等理療方法減輕疼痛，遵醫(yī)囑口服鹽酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖膠囊等營養(yǎng)軟骨的藥物治療，嚴(yán)重時還需進行膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。經(jīng)過合理的治療可以緩解患者的癥狀，但是一般不能完全治愈，膝蓋仍然無法恢復(fù)至原樣。
如果患者出現(xiàn)明顯疼痛、嚴(yán)重受限的癥狀，需要及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，通過X光片、血常規(guī)、CT檢查等方式明確情況，平時要注意多休息和保暖，保持飲食清淡，有利于身體恢復(fù)。