軟骨磨損一般可以遵醫囑吃續斷、杜仲、骨碎補、淫羊藿、透骨草等中藥進行治療，通常可以幫助患者長起來。
1、續斷
續斷味苦、辛，性溫，歸肝、腎經，具有補肝腎、強筋骨、續折傷、止崩漏的功效，在臨床上常用于治療腰膝酸軟、筋骨無力、崩漏、跌打損傷等病癥。軟骨磨損的患者，可以遵醫囑服用續斷進行治療。
2、杜仲
杜仲味甘，性溫，歸肝、腎經，具有補肝腎、強筋骨的功效，在臨床上常用于治療腰脊酸疼、足膝痿弱、小便余瀝、妊娠漏血、胎動不安等病癥。軟骨磨損的患者，可以遵醫囑服用杜仲進行治療。
3、骨碎補
骨碎補味苦、性溫，歸腎、脾經，具有活血續傷、補腎強骨的功效，在臨床上常用于治療跌打損傷、筋骨折傷、腎虛腰痛等病癥。軟骨磨損的患者，可以在醫生指導下服用骨碎補進行治療。
4、淫羊藿
淫羊藿味辛、甘，性溫，歸肝、腎經，具有補腎壯陽、強筋骨的功效，在臨床上常用于治療腎陽虛衰、陽痿遺精、筋骨痿軟、風濕痹痛等病癥。軟骨磨損的患者，可以遵醫囑服用淫羊藿進行治療。
5、透骨草
透骨草具有祛風除濕、舒筋活血、散瘀消腫、解毒止痛的功效，在臨床可以用于緩解腰部疼痛、關節酸痛、屈伸不利等癥狀，同時對于治療軟骨磨損也有一定的作用。
患者需要注意，上述藥物需嚴格在醫生的指導下進行使用，切勿自行盲目用藥，以免出現不良反應，導致病情加重。另外，如果患者服用上述藥物后，出現不適癥狀，建議及時就醫治療。