喝雞尾酒一般不會引起肥胖，因為雞尾酒通常是由葡萄酒或者是烈酒作為基酒，適當配入果汁、苦精、牛奶、咖啡等為輔料而制成的冰鎮酒，含有的脂肪和熱量成分并不高，所以喝雞尾酒并不會導致身體肥胖。
但雞尾酒中含有增進食欲的滋潤劑，少量喝能使口味得到改善，從而增進食欲，避免出現厭食等癥狀。但如果在喝雞尾酒的同時，進食較多熱量較高的食物，在平時運動消耗不足的情況下，大量熱量在體內囤積可能會轉變為脂肪，導致脂肪的堆積，表現為肉眼可見的長胖。
因此，對于正在減重的人群，通常建議均衡健康飲食，根據個人的身體情況控制攝入量，避免暴飲暴食，在喝雞尾酒的同時也要避免過多進食熱量較高的食物，同時進行適當的體育鍛煉，控制攝入熱量與消耗熱量，從而盡量避免長胖。
此外，雞尾酒中含有酒精成分，而且具有刺激性，在喝雞尾酒以后可使飲用者產生興奮感，適當喝可以使緊張的情緒得到緩解，使肌肉得到放松。但部分人群需要避免喝雞尾酒等其他酒類，如久病患者，喝酒可能會在一定程度上影響新陳代謝，不利于疾病的恢復等。