通常情況下，沒有黑豆粉備孕真的有效這種說法，但備孕期間適量吃黑豆粉對身體是有好處的。具體內容如下：
一般來說，黑豆粉富含蛋白質和脂肪，在備孕期間適量吃黑豆粉可以滿足人體對蛋白質和脂肪的需求，而且黑豆粉還含有豐富的抗氧化劑──維生素E，這種抗氧化劑不僅對抑制氧自由基的生成有一定效果，還能延緩機體衰老和皮膚衰老，達到維持機體功能、美容養顏、保持身體活力等目的，因此在備孕期間適量吃黑豆粉，有利于身體健康，但黑豆粉并沒有提高受孕概率的作用，所以黑豆粉備孕真的有效這種說法是不科學的。