15歲身高160cm一般是屬于正常的,每個人的身高都可能會不太一樣,個人的生長發育情況也會不同,除了和父母遺傳基因有關系之外,也和后天的飲食有關系,如果身高有明顯低于別人的狀態,可以到醫院做出有效測量和診斷。
15歲測量身高的時候已經達到了160cm是屬于范圍之內,隨著年齡的增長可能還會繼續長高。15歲男孩的身高標準一般在156.7cm—182.8cm之間;15歲女孩的身高標準一般在148.8cm—170.8cm之間,所以目前處于160cm是正常的。
日常進行慢跑、快走、跳繩等這些鍛煉的方式,有助于骨骼生長,身高會隨著年齡變得越來越高,一般到18歲之后開始有骨骼線閉合,身高也會停止再繼續生長。如果在測量身高的時候沒有達標,很可能和父母遺傳基因有關系,父母雙方或者單方個子又比較矮的,子女身高也會受到影響。同時和后天飲食因素有關系,在生長發育期間,盡量要吃些含鈣量比較高的食物,比如雞蛋、牛奶、蝦皮等。
