自己摘的荷葉曬干后通常可以泡水喝。
荷葉通常有清暑化濕、升發清陽、涼血止血的功效，其含有的荷葉堿等成分，能夠在一定程度上幫助調節人體的新陳代謝。在夏季，患者適量飲用荷葉泡的水可以起到清熱解暑的作用，對于感受暑熱而出現的心煩、口渴等情況有緩解效果。同時，荷葉的升發清陽作用有助于改善因濕濁內盛導致的頭重如裹等癥狀。而且，荷葉經過曬干處理后，保留了主要的有效成分，在泡水過程中，這些成分能夠溶出，發揮其藥用價值。
患者不能過量飲用荷葉泡的水，因為荷葉性寒，過量飲用可能會損傷脾胃陽氣，導致脾胃虛寒。如果飲用后出現腹痛、腹瀉等不適癥狀，患者應停止飲用并及時就醫。