拉粑粑拉出來的是沫沫，可能是飲食不當引起的，也可能是胃腸功能紊亂、慢性腸炎等病癥導致的，需要明確具體病因，對癥進行治療。
一、非病理因素
飲食不當：大便時拉出泡沫，若是沒有其他不適癥狀，多考慮是近期進食了較多產氣的食物，如土豆、洋芋等，導致氣體隨糞便排出，呈泡沫狀。一般為常見的現象，患者注意及時調整飲食結構即可。
二、病理因素
1、胃腸功能紊亂：該病通常是指排除器質性因素影響，出現的胃腸道功能異常。由于胃腸功能受損，常會導致消化功能受損，出現大便時出來的是泡沫的癥狀，常會伴隨有反酸、惡心、嘔吐等癥狀，還可能出現排氣增加的現象。建議患者在醫生指導下使用枸櫞酸莫沙必利片、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物緩解癥狀。
2、慢性腸炎：該病一般是急性腸炎經久不愈引起的慢性炎癥。其病程較長，炎癥常會反復發作，常會損傷腸道功能，出現大便呈泡沫的現象，一般會伴隨有低熱、腹痛等現象。患者可在醫生指導下使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、雙歧桿菌活菌膠囊等藥物進行治療。

出現上述癥狀，除積極進行治療外，患者還需做好飲食調理，可以多吃小米粥、薏米粥等清淡易消化的食物，避免暴飲暴食，影響胃腸健康。