母乳寶寶如果出現拉沫沫的情況，可能與著涼、母親飲食不當、喂養不當、乳糖不耐受等有關，并沒有所謂的小妙招，需根據導致此類情況的原因進行相應的處理與治療，不可一概而論。
1、著涼：如果在母乳喂養時，環境溫度較低，或者是并未注意寶寶的保暖，則可能會導致寶寶受到寒冷的刺激，出現拉沫沫的癥狀。對于此類寶寶，家長應注意寶寶的保暖，比如調整室內溫度、熱敷寶寶的腹部等，通常很快即可得到改善；
2、母親飲食不當：如果母親的飲食不當，比如攝入較多油膩、辛辣、刺激性的食物，在哺乳時可能會通過乳汁對寶寶造成刺激，并出現拉沫沫的癥狀。通常在母親注意飲食，減少此類食物的攝入，有助于改善癥狀；
3、喂養不當：如果給寶寶喂養過于頻繁、過多，寶寶消化道內的乳汁未充分消化，也可能會出現此類情況。家長需要注意避免給寶寶進食過多，對于此類寶寶還可按摩腹部，促進腸蠕動，從而在一定程度上幫助寶寶消化乳汁，有利于緩解癥狀；
4、乳糖不耐受：如果寶寶對乳糖不耐受，不能完全分解母乳中的乳糖，并且會產生較多氣體，表現為拉沫沫。對于此類寶寶，家長應及時帶寶寶到醫院就診，在醫生的指導下給寶寶應用乳糖酶，再喂母乳，效果較好。另外，也可以選擇給寶寶喂養不含乳糖的奶粉，從根本上緩解此類情況。