崴腳四周了還是腫，可能是由于損傷后沒有注意休息，恢復(fù)不好導(dǎo)致，也有可能是患者崴腳后治療效果不好，導(dǎo)致反復(fù)扭傷，也可能是崴腳后發(fā)生了骨折，建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，不要盲目私自進(jìn)行鍛煉。
1、恢復(fù)不好：如果患者崴腳后沒有嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，軟組織沒有完全恢復(fù)，靜脈及淋巴回流尚有淤積，過早負(fù)重行走或久站就可能會(huì)導(dǎo)致組織液長期淤積，從而出現(xiàn)崴腳四周依然無法消腫的癥狀。因此患者應(yīng)謹(jǐn)遵醫(yī)囑，進(jìn)行固定治療期間盡量避免負(fù)重。
2、反復(fù)扭傷：崴腳后患者可因遭受內(nèi)翻或外翻暴力，使踝部韌帶過度牽拉，使韌帶部分損傷或完全斷裂、韌帶被拉長，出現(xiàn)疼痛、腫脹、皮下瘀斑等癥狀。若急性踝關(guān)節(jié)扭傷未及時(shí)修復(fù)，韌帶松弛，則可導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)慢性不穩(wěn)定，可出現(xiàn)腿無力、打軟的感覺，容易發(fā)生踝關(guān)節(jié)反復(fù)扭傷，導(dǎo)致腫脹癥狀再次出現(xiàn)。因此崴腳后患者應(yīng)立即進(jìn)行制動(dòng)、冷敷，以減少局部出血及腫脹，48小時(shí)后可局部熱敷，以促進(jìn)組織愈合。
3、骨折：患者崴腳后，可能會(huì)導(dǎo)致撕脫骨折、踝關(guān)節(jié)或下脛腓聯(lián)合半脫位、全脫位等情況出現(xiàn)，骨折處可出現(xiàn)疼痛、腫脹、畸形等情況。如果沒有及時(shí)治療，活動(dòng)時(shí)骨折端相互摩擦、刺激，可能會(huì)導(dǎo)致腫脹癥狀反復(fù)出現(xiàn)。需在醫(yī)生操作下進(jìn)行手法復(fù)位、持續(xù)牽引治療，也可遵醫(yī)囑使用布洛芬、對(duì)乙酰氨基酚等藥物進(jìn)行治療。
在急性疼痛和腫脹消退后，能完成簡單動(dòng)作時(shí)，患者可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行主動(dòng)內(nèi)翻、外翻、背屈、跖屈等動(dòng)作，以促進(jìn)修復(fù)。還需注意的是，康復(fù)鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，不宜快速恢復(fù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。