DHA通常是指DHA制劑,如果寶寶吃著DHA制劑,一般不用再吃核桃油,以免補充過多DHA。但部分寶寶缺乏DHA的程度較重,可以遵醫囑適當補充核桃油。
DHA是指二十二碳六烯酸,屬于人體中所必需的一種多不飽和脂肪酸,可從魚油中提取出來加工成DHA制劑。由于DHA是大腦和視網膜的重要組成部分,也是腦細胞膜的重要成分,可參與腦細胞的生長與發育,促使神經細胞軸突延伸,維持神經細胞的正常生理活動,參與大腦思維和記憶的形成,所以吃DHA制劑對處于生長發育期,尤其是單純通過飲食補充仍處于缺乏狀態的寶寶較為重要。
核桃油本身富含亞油酸、亞麻酸,而亞麻酸是DHA前體物質,進入人體后可轉化為DHA,所以不建議已經吃DHA制劑的寶寶再吃核桃油,以免導致體內DHA含量過多,超出機體所能代謝、吸收的范圍,不利于大腦及機體正常發育。
但若寶寶單靠吃DHA制劑無法滿足大腦發育所需,則可以到兒童保健科就診,由專業醫生通過體格檢查等評估發育狀況,考慮同時食用核桃油進行補充。
