身上突然長了十幾個包，可能是蕁麻疹、蚊蟲叮咬、痱子、接觸性皮炎、皰疹病毒感染等原因引起的，建議及時就醫并遵醫囑治療。
1.蕁麻疹：可能是由于過敏、感染、冷熱刺激等多種因素引發。表現為突然出現的風團樣包塊，大小不一，可伴有瘙癢。要盡量尋找并避免接觸過敏原，如食物（海鮮、牛奶、蛋類等）、藥物、花粉、塵螨等。可以口服抗組胺藥物，如氯雷他定、西替利嗪等緩解癥狀，同時避免搔抓，以免引起皮膚破損和感染。
2.蚊蟲叮咬：夏季或在蚊蟲較多的環境中，容易受到蚊蟲叮咬，導致身上出現多個包。一般表現為紅腫、瘙癢的丘疹。要注意防護，使用蚊帳、電蚊香等防蚊措施。被叮咬后可涂抹止癢藥物，如爐甘石洗劑、風油精等，避免過度搔抓，防止繼發感染。
3.痱子：在炎熱潮濕的環境中，出汗過多且不易蒸發，容易堵塞汗腺導管，引發痱子。多為針頭大小的丘疹或丘皰疹，周圍有紅暈，常見于皮膚褶皺處及易出汗部位。要保持皮膚清潔干爽，穿著寬松透氣的衣物，可使用痱子粉或爐甘石洗劑減輕癥狀，適當降低室內溫度，減少出汗。
4.接觸性皮炎：接觸到某些刺激性物質或過敏原，如化妝品、洗滌劑、金屬、植物等，可能引起接觸性皮炎，導致身上起包。要盡快找出并避免接觸致病物質，局部可涂抹糖皮質激素藥膏，如糠酸莫米松乳膏等，癥狀嚴重時可口服抗過敏藥物。同時，避免熱水燙洗和搔抓刺激皮膚。
5.皰疹病毒感染：如水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的水痘，初期可出現全身散在的紅色斑疹、丘疹，很快變成皰疹，伴有瘙癢。對于水痘，要注意防護，避免傳染他人，保持皮膚清潔，防止抓破皰疹引起繼發感染。可在醫生指導下使用抗病毒藥物，如阿昔洛韋等進行治療。
需要注意的是，在使用藥物治療身上突然長包的情況時，一定要謹遵醫囑。日常護理方面，要注意個人衛生，勤洗澡、換洗衣物；保持居住環境清潔，定期通風換氣；飲食上避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，增強身體免疫力。
