一天睡十幾個小時，特別嗜睡可能是睡眠不足、值班或長時間工作、睡眠周期調(diào)節(jié)障礙、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因引起的，需采取日常調(diào)理、遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。
1、睡眠不足：睡眠時間不足可能導(dǎo)致疲勞和嗜睡。如果患者每天都睡十幾個小時，但仍感到困倦，可能是因為患者在夜間沒有得到足夠的高質(zhì)量睡眠，如長期熬夜。建議及時調(diào)整作息時間，同時注意避免熬夜。
2、值班或長時間工作：工作時間不規(guī)律、不規(guī)則輪班、夜班工作等狀況可能干擾人體的自然睡眠-覺醒節(jié)律，導(dǎo)致嗜睡和疲勞。建議調(diào)整作息，或者更換其他的工作。
3、睡眠周期調(diào)節(jié)障礙：睡眠周期調(diào)節(jié)障礙是一種影響人體生物鐘和睡眠時間規(guī)律的疾病。這可能導(dǎo)致人在夜間無法入睡，白天無法保持清醒，進而導(dǎo)致嗜睡。建議合理規(guī)劃睡眠時間，保持充足睡眠。
4、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征會導(dǎo)致患者在夜間頻繁醒來和不充分的睡眠質(zhì)量，從而引起嗜睡。可以遵醫(yī)囑使用烏靈膠囊、地西泮片等藥物進行治療。
此外，還可能是貧血、抑郁癥、焦慮癥等原因引起的，患者可以去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取血常規(guī)檢查、CT檢查等來明確診斷，并對癥治療。