一天睡十幾個小時，特別嗜睡可能是睡眠不足、值班或長時間工作、睡眠周期調節(jié)障礙、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等原因引起的，需采取日常調理、遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。
1、睡眠不足：睡眠時間不足可能導致疲勞和嗜睡。如果患者每天都睡十幾個小時，但仍感到困倦，可能是因為患者在夜間沒有得到足夠的高質量睡眠，如長期熬夜。建議及時調整作息時間，同時注意避免熬夜。
2、值班或長時間工作：工作時間不規(guī)律、不規(guī)則輪班、夜班工作等狀況可能干擾人體的自然睡眠-覺醒節(jié)律，導致嗜睡和疲勞。建議調整作息，或者更換其他的工作。
3、睡眠周期調節(jié)障礙：睡眠周期調節(jié)障礙是一種影響人體生物鐘和睡眠時間規(guī)律的疾病。這可能導致人在夜間無法入睡，白天無法保持清醒，進而導致嗜睡。建議合理規(guī)劃睡眠時間，保持充足睡眠。
4、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征會導致患者在夜間頻繁醒來和不充分的睡眠質量，從而引起嗜睡。可以遵醫(yī)囑使用烏靈膠囊、地西泮片等藥物進行治療。
此外，還可能是貧血、抑郁癥、焦慮癥等原因引起的，患者可以去正規(guī)醫(yī)院，在醫(yī)生的指導下采取血常規(guī)檢查、CT檢查等來明確診斷，并對癥治療。
