抑郁了通常指的是抑郁癥。產(chǎn)后心情不好老想哭可能是受到激素的影響、身體還未恢復(fù)等因素引起的；也可能是抑郁癥導(dǎo)致的，不同原因可采取不同的治療方式。
一、不是抑郁癥
1.受到激素的影響：女性生產(chǎn)后，由于雌激素、孕激素等迅速下降，女性內(nèi)分泌紊亂后，一般容易出現(xiàn)焦慮、情緒低落、想哭等情況。這通常屬于正常現(xiàn)象，女性可以通過聽輕音樂、散步等方式調(diào)節(jié)情緒。
2.身體還未恢復(fù)：生產(chǎn)通常會對女性產(chǎn)生較大的損傷，女性由于身體還未恢復(fù)，心情也會隨之受到影響，容易出現(xiàn)情緒較差、易哭鬧等情況。建議女性注意休息，避免勞累，適量吃一些清淡、高蛋白的食物，比如魚肉、豆腐、排骨等，以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
此類癥狀也可能是神經(jīng)虛弱、頑固性失眠、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、焦慮癥等因素引起的，建議女性及時(shí)就診。
二、是抑郁癥
抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，生產(chǎn)的女性可能因?yàn)榧彝ッ堋⑸眢w長時(shí)間未恢復(fù)，進(jìn)而患上抑郁癥，可能會出現(xiàn)長時(shí)間情緒低落、興趣減低、悲觀等情況。女性可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸氯米帕明片、鹽酸馬普替林片、鹽酸帕羅西汀片等藥物進(jìn)行治療，以調(diào)節(jié)情緒。
