一般情況下，如果腿上總是起皮，患者可以采取皮膚護理、合理飲食、藥物治療等方法進行改善，具體內容如下：
1.皮膚護理：如果腿上總是起皮是皮膚干燥的表現，可能是皮膚里的水分大量流失造成的，還可能伴隨皮膚瘙癢的癥狀，建議患者做好皮膚護理，進行腿部清洗后及時涂抹保濕乳，可以起到滋潤皮膚的作用，改善腿上總是起皮的情況。
2.合理飲食：缺乏維生素A容易使身體局部出現脫皮、瘙癢等癥狀，所以若患者腿上總是起皮為缺乏維生素A的表現，建議患者可通過合理飲食進行改善，在保持營養元素攝入均衡的情況下，適當多吃胡蘿卜、菠菜、雞蛋等富含維生素A的食物。
3.藥物治療：若腿上總是起皮的情況較為嚴重，通常是人體受到真菌感染后的表現，建議患者可以在醫生的指導下使用萘替芬酮康唑乳膏、鹽酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等藥物進行治療。