舌頭是指舌。吃完藍莓舌變藍一般是正常現象、缺乏微量元素、肝郁氣滯、氣血瘀滯、舌內海綿狀血管瘤引起的，需要到醫院進行做檢查。
1、正常現象：食物當中的色素脫失會給舌染色，可能會使舌變藍，通常不會伴有不良癥狀，屬于正常的現象，一般不需要特殊治療。
2、缺乏微量元素：人體缺乏微量元素時，可能會導致營養不良，從而引起局部血液循環不暢導致舌變為藍色或藍綠色，建議平時注意營養補充。
3、肝郁氣滯：主要是血瘀或者肝氣濕郁疏泄導致的，對于體內的血液流通也會造成一定的影響，可能會使舌出現發藍的情況，一般可以遵醫囑進行針灸治療。
4、氣血瘀滯：主要是體質虛弱或者是外感寒邪所引起，會引起血液循環障礙，也會導致舌變色，此時需要在醫生的指導下使用人參健脾丸、血府逐瘀丸、逍遙丸等藥物來進行治療。
5、舌內海綿狀血管瘤：該疾病容易導致血管出現破裂，使舌出現疼痛或者發藍，建議在醫生的指導下通過手術切除病灶，從而改善不適。
如果不適癥狀一直未得到改善，建議定期到醫院做相關的復查，能夠觀察到個人病情恢復的情況。