身體動不動就出汗可能是氣虛、陽虛、陰虛火旺、濕熱內蘊、肝郁化火證等原因引起。建議及時就醫，并遵醫囑處理。
1.氣虛：多因先天不足、后天失養、久病體虛等所致。表現為自汗，活動后加重，可伴有乏力、氣短等癥狀。可在醫生的指導下服用玉屏風顆粒、補中益氣丸、生脈飲等藥物，起到益氣固表的作用。
2.陽虛：常因久病傷陽、年老體衰等引起。可出現自汗或盜汗，伴有畏寒怕冷、四肢不溫等癥狀。可遵醫囑服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物，具有溫陽補腎的功效。
3.陰虛火旺：多因過度勞累、久病耗傷陰液等所致。表現為盜汗，可伴有五心煩熱、口干咽燥等癥狀。可在醫生的指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等藥物，達到滋陰降火的目的。
4.濕熱內蘊：因飲食不節、感受濕熱之邪等引起。可出現汗出黏膩，伴有口苦、舌苔黃膩等癥狀。可在醫生的指導下服用龍膽瀉肝丸、二妙丸、四妙丸等藥物，發揮清熱利濕的作用。
5.肝郁化火證：多因情志不遂、郁怒傷肝等所致。可出現汗出，伴有煩躁易怒、口苦等癥狀。可遵醫囑服用丹梔逍遙丸、加味逍遙丸、柴胡舒肝丸等藥物，起到疏肝清熱的作用。
平時注意保持心情舒暢，避免過度勞累和精神緊張。飲食宜清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。適當進行體育鍛煉，增強體質。