手腳動不動就麻可能是寒冷刺激、姿勢不當、腓總神經損傷、糖尿病、腰椎間盤突出癥等原因造成的，建議患者及時就醫，明確病因后進行針對性的治療。
1、寒冷刺激：當患者處于寒冷的環境中，手腳受到寒冷的刺激，就可能會表現出發麻的情況，建議平時做好保暖工作。
2、姿勢不當：如果平時坐姿或者睡姿不當，可能會對手腳造成壓迫，影響血液循環，進而出現手腳發麻的情況，建議平時采取正確的姿勢，減少對手腳的壓迫。
3、腓總神經損傷：腓總神經損傷是一類臨床上常見的疾病，患者可能會有手腳麻木、運動受限等不適癥狀，患者可以到正規醫院采取神經松解術、神經移植術等手術方式進行治療，可以解除神經壓迫，恢復血液供應。
4、糖尿病：糖尿病是一種代謝紊亂性疾病，當血糖控制不穩定，可能會對手腳的神經造成損害，從而出現手腳麻木的現象，患者可以在醫生的指導下使用阿卡波糖膠囊、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等藥物進行處理，可以將血糖維持在正常水平。
5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥主要表現為腰痛、坐骨神經痛及馬尾綜合征，是脊柱外科常見病和多發病，當該病對神經造成壓迫，患者就可能會出現手腳發麻的現象，建議到正規醫院選擇椎板切除術、椎間孔鏡髓核摘除術等手術進行治療，可以松解壓迫的神經，緩解不適癥狀。
建議患者在平時要加強體育鍛煉，增強自身免疫能力，也要注意休息，不要過度勞累。
