手腳動(dòng)不動(dòng)就麻可能是寒冷刺激、姿勢(shì)不當(dāng)、腓總神經(jīng)損傷、糖尿病、腰椎間盤突出癥等原因造成的，建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性的治療。
1、寒冷刺激：當(dāng)患者處于寒冷的環(huán)境中，手腳受到寒冷的刺激，就可能會(huì)表現(xiàn)出發(fā)麻的情況，建議平時(shí)做好保暖工作。
2、姿勢(shì)不當(dāng)：如果平時(shí)坐姿或者睡姿不當(dāng)，可能會(huì)對(duì)手腳造成壓迫，影響血液循環(huán)，進(jìn)而出現(xiàn)手腳發(fā)麻的情況，建議平時(shí)采取正確的姿勢(shì)，減少對(duì)手腳的壓迫。
3、腓總神經(jīng)損傷：腓總神經(jīng)損傷是一類臨床上常見的疾病，患者可能會(huì)有手腳麻木、運(yùn)動(dòng)受限等不適癥狀，患者可以到正規(guī)醫(yī)院采取神經(jīng)松解術(shù)、神經(jīng)移植術(shù)等手術(shù)方式進(jìn)行治療，可以解除神經(jīng)壓迫，恢復(fù)血液供應(yīng)。
4、糖尿病：糖尿病是一種代謝紊亂性疾病，當(dāng)血糖控制不穩(wěn)定，可能會(huì)對(duì)手腳的神經(jīng)造成損害，從而出現(xiàn)手腳麻木的現(xiàn)象，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用阿卡波糖膠囊、鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片等藥物進(jìn)行處理，可以將血糖維持在正常水平。
5、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥主要表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛及馬尾綜合征，是脊柱外科常見病和多發(fā)病，當(dāng)該病對(duì)神經(jīng)造成壓迫，患者就可能會(huì)出現(xiàn)手腳發(fā)麻的現(xiàn)象，建議到正規(guī)醫(yī)院選擇椎板切除術(shù)、椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療，可以松解壓迫的神經(jīng)，緩解不適癥狀。
建議患者在平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫能力，也要注意休息，不要過(guò)度勞累。