2歲寶寶頻繁夜醒、翻滾通常是不正常的，可能是饑餓、環(huán)境影響、腸胃不適等原因引起的，需采取一般方式和使用藥物進(jìn)行治療。
1.饑餓：如果家長沒有充足的喂養(yǎng)，就會導(dǎo)致寶寶半夜饑餓，從而出現(xiàn)睡不著的情況。家長可以及時(shí)給寶寶吃一些面包、牛奶等食物，可以緩解不適。
2.環(huán)境影響：如果天氣比較炎熱，但是家長沒有開空調(diào)，就會導(dǎo)致寶寶的體感溫度上升，影響睡眠，導(dǎo)致頻繁蘇醒，睡眠不長。建議打開空調(diào)，或者風(fēng)扇來降低室溫，營造舒適的睡眠環(huán)境。
3.腸胃不適：如果寶寶白天的飲食不當(dāng)，吃了辛辣刺激的火鍋、燒烤、辣條等食物，就會刺激胃腸道黏膜，進(jìn)而導(dǎo)致腹部不適而出現(xiàn)睡不著覺的情況。家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給寶寶使用健胃消食片、乳酶生片等藥物進(jìn)行治療。
除以上相對常見原因外，還可能有其他的因素，如缺鈣、缺鋅、植物神經(jīng)紊亂等，需及時(shí)帶領(lǐng)寶寶就醫(yī)進(jìn)行治療。