頸部肌群是頸椎各種活動(dòng)作用的動(dòng)力，通過(guò)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)共同完成頸椎上段與下段的旋轉(zhuǎn)與屈伸運(yùn)動(dòng)。頸椎肌肉僵硬可能是由于生理性因素導(dǎo)致，也可能是由于肌肉勞損、外傷、局部炎癥等病理性因素有關(guān)。
一、生理性因素：當(dāng)身體過(guò)度勞累，或長(zhǎng)時(shí)間處于站姿或坐姿時(shí)，會(huì)導(dǎo)致頸椎肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)，引起肌肉痙攣，從而出現(xiàn)頸椎肌肉僵硬的情況。也可能是由于頸椎在白天或夜間睡眠時(shí)，受到寒冷刺激，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，從而引起肌肉僵硬，一般可通過(guò)休息后能夠逐漸恢復(fù)。
二、病理性因素：1、肌肉勞損：常見(jiàn)于長(zhǎng)期低頭伏案工作，如用電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品辦公時(shí)間較長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致頸椎后方肌肉被相應(yīng)拉長(zhǎng)，不能得到充分休息，使局部肌肉產(chǎn)生水腫和無(wú)菌性炎癥，可能會(huì)感覺(jué)到頸椎肌肉僵硬。部分患者可能會(huì)出現(xiàn)頸椎肌肉僵硬持續(xù)數(shù)年，局部肌肉存在條索感，可能是由于頸椎肌肉從早期炎癥狀態(tài)逐步進(jìn)展，如果局部肌肉產(chǎn)生鈣化、纖維化，這時(shí)頸椎肌肉僵硬感會(huì)更加強(qiáng)烈；
2、外傷：如較嚴(yán)重的暴力作用于頭部或頸椎部，導(dǎo)致局部軟組織損傷，可能會(huì)使肌肉原有的纖維組織發(fā)生變形，導(dǎo)致肌肉僵硬的癥狀，而此時(shí)頸椎肌肉僵硬是一種頸椎的保護(hù)性姿勢(shì)，一般會(huì)伴有腫脹、疼痛、出血等癥狀，等外傷逐漸恢復(fù)時(shí)，頸椎肌肉的僵硬會(huì)逐漸消失；
3、局部炎癥：生活中常見(jiàn)的細(xì)菌、病毒等病原體侵入人體后，可通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)頸椎，引起頸椎局部炎癥，一般除了頸椎肌肉僵硬癥狀，局部還會(huì)伴有紅、腫、熱、痛等，嚴(yán)重時(shí)可伴有全身發(fā)熱、肌肉酸痛等癥狀；
4、其他因素：如神經(jīng)根型頸椎病，是由頸椎間盤萎縮變性、頸椎骨贅形成等所導(dǎo)致，若出現(xiàn)壓迫、刺激頸椎神經(jīng)根，可能會(huì)導(dǎo)致肌肉產(chǎn)生僵硬感覺(jué)，同時(shí)可能會(huì)伴有腱反射減退、肌力減退、局部皮膚感覺(jué)疼痛等癥狀。若出現(xiàn)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎也可能會(huì)引起頸椎肌肉僵硬，主要是由于風(fēng)濕因子可逐漸擴(kuò)散，當(dāng)風(fēng)濕侵犯到頸椎時(shí)，可引起頸椎肌肉僵硬，同時(shí)伴有疼痛、頸椎活動(dòng)受限等癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，明確病因。
建議在日常生活中需要注意勞逸結(jié)合，經(jīng)常性活動(dòng)頸椎，適當(dāng)練習(xí)頸椎操達(dá)到緩解頸椎肌肉僵硬的目的。頸椎肌肉僵硬的癥狀，如果在短期內(nèi)能夠有所緩解，問(wèn)題不大。如果時(shí)間較長(zhǎng)，同時(shí)伴有疼痛、畸形，或休息、夜間疼痛等癥狀，則需要通過(guò)頸椎CT、核磁共振等檢查，明確病因以免造成不良后果。