晚上睡覺能聽到自己的心跳聲大多屬于正常情況，但也可能是不正常的，常見由于心肌缺血、冠心病等情況引起，具體可前往醫(yī)院就診檢查，明確病因后配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。
如果睡覺之前喝了咖啡，或者進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)、看興奮的書籍等，就可能會(huì)導(dǎo)致身體的血液循環(huán)加快，導(dǎo)致心跳加快。另外，因?yàn)橥砩纤X時(shí)睡眠環(huán)境比較安靜，所以會(huì)比較清楚聽到自己的心跳聲，且并無其他明顯不適癥狀，屬于正常情況，無需過于擔(dān)心。
但需注意的是，如果突然出現(xiàn)心臟不適感、瀕死感，并且心跳明顯加快，能清楚聽到心跳聲，則不正常，可能是疾病因素所導(dǎo)致，比如心肌缺血、冠心病等，需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀、比索洛爾等藥物進(jìn)行治療。
建議在晚上睡覺之前保持睡眠環(huán)境的安靜，另外，避免看興奮的書籍、電影、電視等，以免影響睡眠質(zhì)量。