腰部兩側起了一片紅疙瘩、癢可能是過敏性皮炎、濕疹、疥瘡等原因導致的，患者可以通過藥物治療、日常護理等方式來緩解癥狀，具體分析如下：
1.過敏性皮炎：接觸到動物毛發、花粉、螨蟲等過敏原可能會導致過敏反應，引起過敏性皮炎，出現紅疹、瘙癢等癥狀，造成腰部兩側起了一片紅疙瘩、癢。患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如鹽酸西替利嗪片、依巴斯汀片、咪唑斯汀緩釋片等，同時遠離過敏原。
2.濕疹：局部護理不當、潮濕等原因可能會導致局部皮膚出現炎癥性反應，造成濕疹，引起皮疹、瘙癢、紅腫等，可能造成腰部兩側起了一片紅疙瘩、癢。患者需要保持局部干燥，同時可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如地奈德乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。
3.疥瘡：生活環境臟亂、個人清潔狀況不佳等原因可能會導致身體皮膚表面或環境中滋生疥螨，疥螨寄生在身體上時，可能會叮咬皮膚，導致疥瘡，出現瘙癢、紅疹等癥狀，從而可能造成腰部兩側起了一片紅疙瘩、癢。患者需要及時保持生活環境的干凈、衛生，同時可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如水楊酸軟膏、氧化鋅硫軟膏、克羅米通乳膏等。