更年期是女性生命中的一個自然階段，通常被稱為圍絕經期。在這個階段，卵巢功能逐漸減退，雌激素水平下降，最終導致月經周期的改變和停經，也就是閉經。
一般來說，絕經年齡在45-55歲之間，但個體差異較大。有些女性可能在40多歲就進入更年期，而有些人則會推遲到50歲以后。
對于37歲的您來說，最近的月經量減少可能是正常的生理變化，但也有可能是其他健康問題的表現。如果您的月經周期開始變得不規律，或者經血量明顯減少，建議及時就醫檢查。
判斷是否為更年期前兆，需要結合多個因素：如年齡、月經周期的變化情況、是否有伴隨癥狀（如潮熱、失眠等）。不過，單次的月經量變化通常不足以說明問題，因此不必過于擔心。
為了更好地了解您的身體狀況，建議記錄幾個月的月經周期和經血量，并定期進行婦科檢查。保持健康的生活方式，均衡飲食、適度運動、避免過度勞累，這些都有助于維持內分泌系統的正常功能。
總之，37歲還不是更年期的典型年齡，但如果您對月經變化有疑慮，及時就醫總是好的選擇。醫生可以通過詳細的體檢和必要的檢查來評估您的健康狀況，并提供個性化的建議。