臨床研究表明，螃蟹沒有回奶的作用。不建議哺乳期的女性吃螃蟹，因為螃蟹中含有豐富的蛋白質，哺乳期的女性食用后，由于寶寶平常不攝入這類食物，所以對這類蛋白質比較陌生，可能會導致寶寶出現過敏反應，導致腹瀉、皮疹等異常。
如果哺乳期的女性想要回奶，可以食用含有麥芽類的食物，如麥芽茶、大麥茶等，可產生一定的輔助回奶的作用。也可遵醫囑使用芒硝外敷乳房，因為芒硝可以起到改善乳房泌乳時脹痛的作用，有利于促進回奶。此外，哺乳期的女性避免食用辣椒、韭菜等食物，以及花椒、麻椒等刺激性物質，這些食物可能刺激女性的乳腺，抑制乳汁的分泌，還可能會影響乳汁的營養成分，長期食用可能會影響寶寶的身體健康。
哺乳期的女性飲食應清淡富營養易消化，如果回奶情況不好，可以及時到醫院咨詢專業醫生，不要盲目相信偏方，以免產生不良影響。
