羽衣甘藍益生元果蔬飲大部分人群在喝了之后并不會產生副作用，只有極少數人群，由于個人體質原因有可能會出現副作用，還需要密切觀察有無不良反應。
1、一般不會產生副作用：營養成分含量是比較高的，可以補充身體所需要的維生素和微量元素，在正常喝的情況下，一般不會對身體健康造成影響，出現副作用的幾率也會比較低。
2、有可能會產生副作用：有一部分人群有可能會對里面的營養成分產生過敏，會導致過敏性濕疹和過敏性蕁麻疹，同時在攝入量比較多的情況下，有可能會增加胃腸道負擔，也會導致惡心嘔吐和食欲不振、腹瀉等不良反應。
在日常生活當中還需要密切觀察是否出現了不良反應，一旦出現不良反應之后，必須要盡快停止攝入，癥狀比較嚴重的還需要到醫院治療。