女生身上長了很多小紅點可能是痱子、過敏性皮炎、蟲咬性皮炎、玫瑰糠疹、血小板減少性紫癜等因素所致，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，在醫生的指導下選擇日常護理、藥物治療或其他合適的方式進行處理。
1、痱子：痱子是在高溫悶熱環境下，汗液排出不暢，積聚在皮膚表面而形成的小丘疹。在女生身上表現為小紅點，常伴有瘙癢。這是因為汗液積聚刺激皮膚引起。患者可能還會出現皮膚灼熱感等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用爐甘石洗劑、痱子粉、薄荷腦洗劑等藥物進行治療。
2、過敏性皮炎：過敏性皮炎是由于接觸過敏原后引起的皮膚炎癥反應。當女生患有過敏性皮炎時，皮膚會出現很多小紅點，這是因為過敏原刺激機體產生免疫反應，導致皮膚血管擴張、通透性增加。患者常伴有瘙癢、紅腫等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療。
3、蟲咬性皮炎：蟲咬性皮炎是由昆蟲叮咬引起的皮膚炎癥反應。女生被昆蟲叮咬后，皮膚上會出現小紅點，是因為昆蟲的唾液、毒液等刺激皮膚所致。患者可能還會出現瘙癢、腫脹等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用復方樟腦乳膏、糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏等藥物進行治療。
4、玫瑰糠疹：玫瑰糠疹是一種常見的自限性炎癥性皮膚病。女生患玫瑰糠疹時，身體會出現很多小紅點，逐漸發展為橢圓形紅斑，上面覆蓋有鱗屑。這可能是由于病毒感染、自身免疫等因素引起，具體機制尚不明確。患者可能伴有輕度瘙癢等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用復方青黛膠囊、消銀顆粒、復方甘草酸苷片等藥物進行治療。
5、血小板減少性紫癜：血小板減少性紫癜是一種以血小板減少為特征的出血性疾病。女生患有此病時，皮膚上會出現很多小紅點，即瘀點、瘀斑，這是由于血小板減少，凝血功能障礙，導致皮膚出血所致。患者可能還會出現鼻出血、牙齦出血等癥狀。患者可以在醫生的指導下使用醋酸潑尼松片、地塞米松片、甲潑尼龍片等藥物進行治療。
此外，患者應注意避免搔抓患處，以免引起皮膚破損和感染。在飲食方面，應減少辛辣、油膩食物的攝入，如辣椒、油炸食品等，可以多吃富含維生素的食物，如蘋果、香蕉等。在運動方面，可以選擇瑜伽、散步等較為舒緩的運動，增強體質。同時，患者應遵醫囑用藥，不要自行增減藥量或停藥。