發困通常指犯困。天天犯困什么事也不想干，提不起精神，可能是睡眠因素、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等因素引起的，建議及時的進行針對性治療。
1、睡眠因素：存在入睡困難、睡眠質量差的人群，白天會感覺到疲憊、無力、精神差。需要避免熬夜，養成良好的作息習慣。
2、缺鐵性貧血：缺鐵性貧血患者的癥狀多表現為頭暈、乏力、精神狀態差等。可以多吃豬血、鴨血、豬肝等食物補血。必要時遵醫囑服用補鐵劑，如右旋糖酐鐵口服液、硫酸亞鐵片等。
3、甲狀腺功能減退：甲狀腺功能減退的患者會因為身體的甲狀腺分泌不足，出現代謝減慢，伴隨心情低落，每天會感覺犯困的現象。必要時可以遵醫囑服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物進行控制。
此外，該情況也可能是抑郁癥引起的，建議及時就診。治療期間要避免過度勞累。