一般情況下，人多吃飯緊張手抖可能是性格內(nèi)向、劇烈運(yùn)動(dòng)、社交恐懼癥等原因?qū)е碌模枰鶕?jù)具體情況來(lái)治療。
1、性格內(nèi)向：如果患者的性格比較內(nèi)向，在人多的場(chǎng)合就可能會(huì)出現(xiàn)緊張、手抖、心跳加快的情況。建議患者平時(shí)多和朋友溝通、交流，一般可以改善情況。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)：如果患者在吃飯前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動(dòng)，比如做俯臥撐、舉啞鈴等，就可能會(huì)導(dǎo)致上肢肌肉酸痛，從而出現(xiàn)手抖的情況。建議患者注意休息，飯前不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。
3、社交恐懼癥：遺傳、性格過(guò)分膽小等因素可能會(huì)導(dǎo)致社交恐懼癥，患者可能會(huì)害怕別人注視，進(jìn)入社交場(chǎng)合時(shí)，會(huì)顯得十分焦慮，從而手抖、臉紅、出汗等。建議患者在正規(guī)醫(yī)院通過(guò)系統(tǒng)脫敏法、認(rèn)知行為療法等方法來(lái)改善情況。
另外，帕金森病也可能會(huì)導(dǎo)致這種情況，需要就醫(yī)治療。