容易緊張心跳加速，可能原因為生理因素或飲食因素引起的正常現象，還可能為心律失常、甲狀腺功能亢進等導致的異常現象，需積極就醫處理。
一、正常現象：1、生理因素：通常人體在精神緊張的情況下，會出現心跳加速癥狀，主要因情緒緊張時會導致體內兒茶酚胺分泌增加，使交感神經興奮性增加，屬于正常生理現象。此時一般情況下，通過自我調節，如深呼吸調整呼吸頻率、脫離緊張不適環境、聽輕音樂轉移注意力等方式，可得到明顯緩解；
2、飲食因素：部分人群在飲用大量酒精或咖啡等情況下易出現心跳加速癥狀，主要由于酒以及咖啡中的酒精和咖啡因等物質，可使交感神經興奮性增加，出現心跳加快、容易緊張等癥狀。可多飲水，促進酒精或咖啡因等物質代謝，可恢復正常。
二、異常現象：1、心律失常：常見為陣發性室上性心動過速等，發作時可能并無明顯誘因，也可能由于緊張情緒導致疾病發作，出現心跳加速，還會伴隨頭暈、心悸等癥狀，可使用普羅帕酮、胺碘酮等藥物轉復心律。但對于頻繁發作且對日常生活造成明顯影響患者，可考慮進行心臟射頻消融術，通過手術治療一般均可達到徹底根治效果；
2、甲狀腺功能亢進：主要因甲狀腺毒癥或甲狀腺激素分泌較多等因素，使心臟β受體對兒茶酚胺敏感性增加，從而易出現心跳加速情況。此類患者除有心率快外，還常伴有多汗、眼突、易怒、容易緊張等癥狀。治療方面主要以甲巰咪唑等藥物進行激素替代治療，心跳增快出現明顯心悸癥狀，可以服用普萘洛爾等藥物控制心率。